EASE – En Accord avec Son Etre

EASE – En Accord avec son Etre

Les ateliers EASE s’adaptent au moment et à l’atmosphère créée par le groupe de participants.

En privilégiant la respiration, la conscience du corps, l’écoute des sensations, l’ancrage et la détente musculaire, ils proposent un guidage doux qui offre à chacun la possibilité d’explorer des états de plus en plus profonds de relaxation, en tendant vers la plénitude, et en restant en accord total avec soi-même.

Chaque exercice est suggéré, et libre d’être réinterprété par le/la participant(e).

Avec EASE, vous expérimentez et  vous vous appropriez de multiples techniques simples pour faire résonner votre harmonie intérieure !